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【朗報】 ちくわの成分、プロテインを上回る。筋トレおっさん「今まで必死にプロテイン食ってた俺、バカみたいじゃん」 [566475398]

1. 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 8bae-XsPo) 2019/11/11(月) 08:57:48.38 ID:f0cdxFhK0?2BP(1000)

ちくわは「プロテインバー」より優秀? 筋トレの相棒に最強説、練り物店に聞いてみた

「ちくわ」、お好きだろうか。
お弁当などによく入っていて、おなじみの食品だ。おでん種としてもポピュラーだし、鍋や煮物でも
しばしば見かける、魚肉練り製品の一つ。古くは、魚肉のすり身を竹など棒に巻きつけ、
焼いたり、蒸したりして加工したという。

串を抜くと竹の切り口に似ているため、竹輪(ちくわ)と呼ばれるようになったらしい。

その「ちくわ」がいまツイッターで話題になっている。きっかけは、
2019年10月18日に投稿された次のようなツイートだった。

小峯太一
@kknif
・プロテインバー(1本)160円
タンパク質10g 脂質10g 炭水化物15g
まずい

・ちくわ(3本) 88円
タンパク質12g 脂質2g 炭水化物13g
うまい

プロテインバー買うの情弱すぎでは????????

「ちくわ」とプロテインバーを比較して、「ちくわ」はタンパク質が多く、脂質が少ないことに気が付いた、
というコメントである。しかも安い。

このツイートには、なんと5万を超える「いいね」が付き、まだ拡散中である。Jタウンネット編集部は、ツイートを投稿した小峯太一さんに取材した。

「筋トレの後はちくわですね?」
冒頭のツイートの投稿者・小峯さんは、ツイートのきっかけについて、こう答えてくれた。

「1年ほど前から筋トレをしており、プロテインも毎日摂取
https://news.livedoor.com/article/detail/17288731/
201. 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW 1f9b-0BwY) 2019/11/11(月) 09:38:35.96 ID:mij0wAOW0
ちくわの穴っているか?消せよ
ドーナツも同様
202. 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウカー Sa8f-GueH) 2019/11/11(月) 09:38:40.64 ID:T67j3X0ra
>>142
確か魚肉に粘りを出すのに塩分が必須だったりした気がする
ソーセージとかでも同じ理屈やね

結着剤とかの添加物を使えば塩分減らせるのかもしれないが
元々今の練り物なんか添加物多いのにさらに多くするのか?って問題もあるしな
203. 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 8bf1-EJQs) 2019/11/11(月) 09:38:41.15 ID:H16d/cWn0
ちくわ3本食うって結構キツイぞ
204. 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (オッペケT Sr0f-EJQs) 2019/11/11(月) 09:38:51.04 ID:1AxWjCJer
今日ゾロ目セールの日だぞ
205. 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ブーイモ MMbf-ZQOB) 2019/11/11(月) 09:39:18.18 ID:nDprfIUxM
ちくわ以下の物を騙されて買ってたのか
206. 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 6bde-RkYJ) 2019/11/11(月) 09:39:59.15 ID:3el7F6a10
ちくわ優秀過ぎてワロタ
207. 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 9fde-wpx/) 2019/11/11(月) 09:40:38.50 ID:98ZwNdse0
もしかしてビタミンちくわって
ビタミン入ってる?最強?
208. くまじょ (スプッッ Sd0f-LlEG) 2019/11/11(月) 09:40:48.45 ID:DvEM6DMjd
吸収力はそこそこあればいいや
安くて美味しくておかずになるかどうか
粉は不味くて面倒
209. 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワントンキン MMbf-IwEN) 2019/11/11(月) 09:40:49.73 ID:2iQnU7DxM
ちくわって大して味無いのに塩分高いのか
210. 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW 8bde-YY8g) 2019/11/11(月) 09:42:24.01 ID:o2wCF4a70
あたしンちスレ
211. 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウエー Sa3f-GHlP) 2019/11/11(月) 09:42:41.28 ID:12fTnGJva
ちくわしか持ってねぇ!

正解だった
212. 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (スップ Sdbf-Omhr) 2019/11/11(月) 09:42:51.55 ID:TunKmsz5d
成分表示と値段見ろよ
213. 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウウー Sacf-QEdJ) 2019/11/11(月) 09:42:56.47 ID:uWkjBGjYa
>>209
え?そのまま焼いただけでも充分食えるくらい味ついてるよ
214. 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ fb7b-acGn) 2019/11/11(月) 09:42:58.29 ID:Z1ns1iFo0
毎日のり弁3食を食えば完璧やな
215. 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 8b97-Sray) 2019/11/11(月) 09:43:04.04 ID:PxRkaqBO0
>>201
男はみんな穴のあるものが好きなんだよ
216. くまじょ (スプッッ Sd0f-LlEG) 2019/11/11(月) 09:43:08.54 ID:DvEM6DMjd
塩使わずに練り物って作れないのだろうか?
塩を練り込むから塩分多くなる
回りに塩をかければ少なくてすむはず
217. 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (スッップ Sdbf-718g) 2019/11/11(月) 09:43:19.47 ID:qPqc0tYgd
二回使えるちくわ最強やん!

オナニーで使った後に食べれば
自分の出したたんぱく質まで回収できる!
218. 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウオーT Sa3f-DaD1) 2019/11/11(月) 09:43:44.34 ID:n7wdYNKCa
でもいい歳したおっさんが外でチクワそのまま食ってたら近寄りたくないよね
219. 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウエー Sa3f-GL8R) 2019/11/11(月) 09:44:03.13 ID:PJl/WQWsa
今なんJでも全く同じスレが立ってたけどきゅうり入りのちくわはきゅうりが塩分排出してくれる!きうり有能!って盛り上がってたぞ
220. 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ササクッテロル Sp0f-hbis) 2019/11/11(月) 09:45:01.02 ID:SYc8leqtp
>>219
バカJ民バカだろ
221. くまじょ (スプッッ Sd0f-LlEG) 2019/11/11(月) 09:45:49.63 ID:DvEM6DMjd
おでん用の大きいちくわは不味いな
ふすまでも入っているのだろうか
なんなんだろう
222. 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (スフッ Sdbf-ehTM) 2019/11/11(月) 09:46:19.05 ID:XbdMIVVhd
あんなもん機能性食品のお墨付きを貰うために役人に渡した賄賂が上乗せされてるだけだし
223. 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ササクッテロル Sp0f-hbis) 2019/11/11(月) 09:46:46.38 ID:7ueLKa62p
>>222
チョンモメン
224. 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 0f8e-2Eu7) 2019/11/11(月) 09:47:04.43 ID:oHAAhbqB0
>>209
固めるのに塩が必須
あと味覚障害かおまえ?
225. 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ササクッテロル Sp0f-hbis) 2019/11/11(月) 09:47:05.49 ID:7ueLKa62p
チョンモメン「キムチの方が優れてるニダ」
226. 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ bbe2-EJQs) 2019/11/11(月) 09:47:20.13 ID:1+skAHn30
>>219
ちくわにきゅうりとか卑猥だな!規制すべき
227. 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウウー Sacf-hzdf) 2019/11/11(月) 09:47:30.63 ID:GI0ihQOKa
3本は多いな
228. 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ fb10-DaD1) 2019/11/11(月) 09:47:42.27 ID:pWGRGJS50
安いちくわは卵の白身を大量に混ぜて高いちくわはそれが少ないと聞いた
練り物で良いのならちくわじゃなくカマボコでもいいんじゃね?
229. 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (MY 0H7f-9q5e) 2019/11/11(月) 09:48:00.50 ID:LhBG5sgpH
悪いが3本88円なんてまがい物のちくわは食べられないな
明日もう一度このスレに来てください
本物のちくわを食べさせてあげますよ
230. 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 6bde-GeNO) 2019/11/11(月) 09:48:34.39 ID:zfnBX+lE0
ちくわ
鉄アレイ
繋がったな
231. 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (スッップ Sdbf-PiTv) 2019/11/11(月) 09:48:35.02 ID:Rsbomnond
プロテインバーは職場に置いて食事のとれないときの非常食にするもので常用するもんじゃない
232. 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ササクッテロル Sp0f-hbis) 2019/11/11(月) 09:48:41.18 ID:7ueLKa62p
>>229
おまえ目を閉じさせて
おまえのちんこを食べさせるつもりだろ!
233. 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW 1f7b-Dvgr) 2019/11/11(月) 09:49:12.10 ID:uaCn/7QB0
ちくわしか持ってねえおじさん大勝利
234. 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 2b97-DaD1) 2019/11/11(月) 09:49:12.19 ID:aXaH4E9B0
塩分が多すぎる
235. 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ fbca-DaD1) 2019/11/11(月) 09:49:33.59 ID:fifSjm/F0
ガンガントレーニングやってる人間にとっては竹輪の塩分は気にするほどの量ではないからおやつにたまに食べてるよ
236. 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 9f37-pH9E) 2019/11/11(月) 09:49:53.09 ID:giGxkkDP0
忍者ハットリくんのボーナスステージは筋トレステージだったのか
237. 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 8b97-Sray) 2019/11/11(月) 09:49:58.59 ID:PxRkaqBO0
>>229
馬鹿め士郎
マックスバリュで買えば8本98円だ
238. 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ササクッテロル Sp0f-hbis) 2019/11/11(月) 09:50:08.73 ID:7ueLKa62p
>>235
ガンガンガンガン若い命が真っ赤に燃えて
239. 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 2b97-DaD1) 2019/11/11(月) 09:50:34.67 ID:aXaH4E9B0
>>219
カリウム結構入ってるらしいから間違いじゃないな
240. 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ササクッテロル Sp0f-hbis) 2019/11/11(月) 09:50:38.60 ID:7ueLKa62p
>>236
ござーるでござーる
241. 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (オイコラミネオ MM8f-ipma) 2019/11/11(月) 09:50:57.32 ID:Buf+GqsYM
夜中小腹が空いたときに食ってる

だがプロテインバーは出先のベンチで
取り出して食えるが
ちくわを袋から取り出して食う
なんて勇気は俺にはない
242. 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW 2b43-/lP3) 2019/11/11(月) 09:51:07.59 ID:feh/+SHw0
https://i.imgur.com/4K7TNHE.jpg
243. 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 4b87-AXNO) 2019/11/11(月) 09:51:13.02 ID:Osn4rINy0
欧米が注目してないんだから大豆や乳に敵わないんでしょ
244. 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ササクッテロル Sp0f-hbis) 2019/11/11(月) 09:51:45.49 ID:7ueLKa62p
>>4-6
       |ヽ、   | ヽ
      /  ヽ─┴ ヽ
    //  ⌒   ⌒ \<塩分!塩分!
  /─|  ( ⌒)  (⌒) |
  <──| :::::⌒(___人_)⌒ |>    ___
   \  \__` ⌒´_/   /_ノ   ヽ_\
  ノ       / ̄ ̄\  /( ●) ( ●)\ まーたチョンモメンが見に来たのかよ〜
||\ ̄ ̄ ̄ ̄ /   _ノ  \ ::::::⌒(__人__)⌒::::\
||\\.      |    ( ●)(●)    (  (     |
||   \ \   |     (__人__)     `ー'    /___
||    \ \ |     ` ⌒´ノ  /     ヽ   /ヽ   \ 現政権だと生きづらいから
||      \ \|         }/|  | |   (● )     \ 足ひっぱりたいだけなんだぜw
||       \ ヽ        } \|__/ / (__ノ         \
          ヽヽ     ノ目合わせる  )ノ           |
           /   く      なって \          /
           |     \           \/        ヽ
           |    |ヽ、二⌒)       / |       | |
245. 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ササクッテロル Sp0f-hbis) 2019/11/11(月) 09:52:35.53 ID:7ueLKa62p
>>241
おれのちくわ食えよ
246. 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ fbc7-QzFo) 2019/11/11(月) 09:52:45.02 ID:LIubo47g0
ザバスのデカいプロテイン粉のほうがお得やろ!と思ったけど、
1キロ4000円のパックの成分見たら、タンパク質15gあたりで計算すると、80円するわ
脂質も一食あたり1.3gあるんだわ
ようするにあんだけ大きいの買ってもちくわとイーブンなんだわ
ちくわ最高だわ
247. 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ササクッテロル Sp0f-hbis) 2019/11/11(月) 09:53:11.21 ID:7ueLKa62p
>>246
ちくわはイーブイだわ
248. 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ラクペッ MM8f-vPHs) 2019/11/11(月) 09:53:34.21 ID:JGX8dsL2M
きなこ最強
249. 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW 0f8e-VeRC) 2019/11/11(月) 09:53:38.68 ID:SIR5B1bz0
練り物なら欧州はカニカマ売ってるしなそろそろ向うのマッチョにも気が付かれるだろ
250. 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW 2bd5-8s8i) 2019/11/11(月) 09:53:40.58 ID:95udbkYS0
>>207
長野県民かよ
251. 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウエー Sa3f-GHlP) 2019/11/11(月) 09:53:41.31 ID:12fTnGJva
ししまるはビルダーだった
252. 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ fbc7-QzFo) 2019/11/11(月) 09:53:51.05 ID:LIubo47g0
プロテイン粉、さすがに炭水化物は少ないけど
炭水化物はとってもええしな
だいたいプロテインはメシじゃねえからな
ちくわはメシの中でとれるからすげえ効率いい
253. 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウクー MM0f-AXNO) 2019/11/11(月) 09:53:51.80 ID:f4yN2DXaM
ちくわを水にさらしとけば少しは塩ぬき出来るんじゃないの
254. 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (スッップ Sdbf-PiTv) 2019/11/11(月) 09:54:06.55 ID:Rsbomnond
>>246
そりゃザバスじゃなぁ
255. 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW 1f19-GHlP) 2019/11/11(月) 09:54:07.10 ID:ASfUC2pc0
>>160
ちくわぶはなんか違う気がする
256. 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ササクッテロ Sp0f-Z9DN) 2019/11/11(月) 09:54:07.85 ID:lLIxwOOOp
すまんな竹輪売り切れてたら俺の仕業だからな
257. 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ササクッテロル Sp0f-hbis) 2019/11/11(月) 09:55:08.86 ID:7ueLKa62p
>>254
ブラックザバス
258. 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (スッップ Sdbf-PiTv) 2019/11/11(月) 09:55:27.15 ID:qmYiIbJPd
お前らの大好きな放射性物質入ってるんじゃないの?🥺
259. 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 8bf1-EJQs) 2019/11/11(月) 09:55:30.99 ID:H16d/cWn0
>>241
俺もこれ

夜中に小腹空いたときに一本食う程度がちょうどいい
260. 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 4bd7-AXNO) 2019/11/11(月) 09:55:37.17 ID:CBLHEpw50
筋トレしてる奴は誰もが一瞬だけ注目する
そしてスルメの方がタンパク質多いやんけってなる
261. 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 9fae-DaD1) 2019/11/11(月) 09:55:44.44 ID:53/65ASh0
穴も開いてるしな
262. 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ササクッテロル Sp0f-hbis) 2019/11/11(月) 09:55:51.97 ID:7ueLKa62p
>>259
大原がすけよ
263. 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ササクッテロル Sp0f-hbis) 2019/11/11(月) 09:56:37.95 ID:7ueLKa62p
>>260
スルメズライクティーネイジスピリッツ
264. 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ブーイモ MM7f-zPvC) 2019/11/11(月) 09:56:38.65 ID:XyHVlFafM
>>84
昨日のスレやん
それこそバカの一つ覚えやん
265. 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ dfc0-3bRk) 2019/11/11(月) 09:57:03.38 ID:hDRCfNEP0
>>1
ちくわ買うほうが情弱だぞ
魚のすり身だからな
魚を食べると頭がベクレル
266. 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ササクッテロル Sp0f-hbis) 2019/11/11(月) 09:57:41.86 ID:7ueLKa62p
>>265
放射脳は元々ベクレッてる
バカもと太郎
267. 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウエー Sa3f-x/+F) 2019/11/11(月) 09:57:51.41 ID:n3e6vc0Xa
ちくわ30g
https://calorie.slism.jp/110381/
タンパク質3.66g 脂質0.6g 炭水化物4.05g食塩相当量0.63g

ちくわ30g x 3
タンパク質10.98g 脂質1.8g 炭水化物12.15g食塩相当量1.89g

タンパク質10g前後で塩分1.89gはちょっときつい
まあコンビニパスタ(1食4〜6g前後)とは食ってるようなタイプなら今更か
268. 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ササクッテロル Sp0f-hbis) 2019/11/11(月) 09:58:21.49 ID:7ueLKa62p
>>267
塩分とかうるさいんじゃ!
死ねやバカ
269. 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 9fde-wpx/) 2019/11/11(月) 09:58:33.85 ID:98ZwNdse0
1日塩分9gまで
270. 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 9f6d-h+L2) 2019/11/11(月) 09:58:42.97 ID:+oVd5JsZ0
塩分おじさん「塩分がなー」
271. 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (スププ Sdbf-Movp) 2019/11/11(月) 09:58:46.04 ID:Rq1Px5Kfd
ちくわの添加物見てみろやガクブル
272. 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (スッップ Sdbf-Z0yV) 2019/11/11(月) 09:58:48.66 ID:P9Fg5ueVd
今日はマイプロテインの超特大ゾロ目セールだぞ
最大の割引きと謳ってる(嘘)から買い込んどけ
273. 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ササクッテロル Sp0f-hbis) 2019/11/11(月) 09:58:52.31 ID:7ueLKa62p
バカ本太郎は元々頭がベクレッてるのなんで?
274. 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ササクッテロラ Sp0f-TWWN) 2019/11/11(月) 09:59:23.43 ID:ui2NIyWmp
塩分がねー
275. 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウエーT Sa3f-DaD1) 2019/11/11(月) 09:59:56.78 ID:3kzw+vKWa
塩分塩分塩分塩分塩分塩分塩分塩分塩分塩分塩分塩分塩分塩分塩分塩分塩分塩分
276. 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウカー Sa8f-GueH) 2019/11/11(月) 10:00:13.03 ID:T67j3X0ra
ちくわで検索すると塩分はナトリウムだと100gあたりで840mg、塩分換算だと約2.1gやね
ちくわで100gというと4本入りのを一袋くらいか?

ビルダーとか鳥のササミを味も付けずに食ってるイメージあるから
取り過ぎと言えば取り過ぎかもな
277. 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 9fc5-DaD1) 2019/11/11(月) 10:00:15.06 ID:nHkxaO5L0
>>255
ちくわとちくわぶ中身全然違うんだが
278. 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ササクッテロル Sp0f-hbis) 2019/11/11(月) 10:00:56.12 ID:7ueLKa62p
>>276
塩分とかうるさいんじゃ
クソチョン
279. 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 8b12-EJQs) 2019/11/11(月) 10:00:58.76 ID:9j1ArbOi0
カレーにも肉じゃがにも、肉の代わりにチクワ入れてたうちの母ちゃん先見の明があった
280. 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (スッップ Sdbf-EKP+) 2019/11/11(月) 10:01:00.34 ID:AP8bsFLUd
>>4-6
塩分警察うっざw
と思ったけど今ウチにあるちくわの成分表見たら1Pで小さめのヤツ3本入りで塩3gだったわ
んーまあたしかにちょい多いなw
281. 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (スププ Sdbf-PiTv) 2019/11/11(月) 10:01:08.76 ID:voxH/k0vd
>>4
ジジイ
282. 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ササクッテロル Sp0f-hbis) 2019/11/11(月) 10:01:11.02 ID:7ueLKa62p
>>274
クソチョン乙
キムチでも食ってろバカ
283. 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ササクッテロル Sp0f-hbis) 2019/11/11(月) 10:01:36.02 ID:7ueLKa62p
>>275
塩分のないキムチを食べるニダwww
284. 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (スププ Sdbf-PiTv) 2019/11/11(月) 10:01:52.69 ID:voxH/k0vd
塩ジジイ発狂
285. 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ササクッテロル Sp0f-hbis) 2019/11/11(月) 10:02:02.04 ID:7ueLKa62p
>>4-6
塩分のないキムチがおすすめニダ
286. 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワントンキン MMbf-jXsh) 2019/11/11(月) 10:03:14.29 ID:AsrKiblXM
>>15
千空「塩掛けりゃ大抵食える」

サラダや千切りキャベツですら塩コショウかけてレンチンすればペロリ
特に火で焼く系の塩は最強の調味料
287. 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウクー MM0f-cAvW) 2019/11/11(月) 10:03:34.35 ID:ql6utUD/M
これでちくわ売り切れたら男も女と同じレベルのバカな。
288. 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 9f88-hq74) 2019/11/11(月) 10:04:19.04 ID:CNlGx4H30
>>1
1年くらい前からカマボコやカニかま推しだったけど
筋肉より健康を気遣う層の答えは「練り物って何入ってるか分からないし添加物多からね。あと鉛とか放射性物質とかね・・・」って答えで納得したわ
たしかに添加物やばすぎるよ安物は
289. 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (スプッッ Sd0f-OHNS) 2019/11/11(月) 10:05:09.52 ID:HW+hsKj1d
魚肉ソーセージ食うわ
290. 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ササクッテロ Sp0f-K5Wu) 2019/11/11(月) 10:05:34.85 ID:6sHIY7zjp
パワーフードやん
291. 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 9fea-qmoe) 2019/11/11(月) 10:05:53.73 ID:OktRI/kR0
食事で代替したいならキムチでいいんじゃねえの
韓国人がムキムキなのってキムチのせいだろ
292. 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW fb7b-clfF) 2019/11/11(月) 10:07:11.89 ID:4zfs8jOz0
ちくわの穴にプロテインバー突っ込んで食うのが通
293. 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウウー Sacf-OsOI) 2019/11/11(月) 10:08:01.60 ID:fDvOzP4Xa
うるさいデブが多いな
294. 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW 2b47-bKtp) 2019/11/11(月) 10:08:19.52 ID:god0S0mN0
カマボコ買えよ
295. 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW 8bde-B7q8) 2019/11/11(月) 10:08:25.63 ID:aDUYTulI0
たっぷり食うの結構きついで
296. 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 9fd1-e7Xn) 2019/11/11(月) 10:09:01.75 ID:Ou5tf//t0
コンビニのザバス飲んでるわ
気まぐれに筋トレしてもすぐ飲めるからほんと便利な時代よ
297. 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウウー Sacf-wJNZ) 2019/11/11(月) 10:11:01.41 ID:hTyIhAvWa
>>84
新説や珍説いちいちのせられるなよ
298. 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ラクッペ MM0f-ZWQr) 2019/11/11(月) 10:11:16.44 ID:IUk7N1lXM
スポちく
299. 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウエー Sa3f-x/+F) 2019/11/11(月) 10:12:15.71 ID:n3e6vc0Xa
ダイソー108円で買える煎り大豆74g
タンパク質27.8g 脂質16.0g糖質10.2g食塩相当量0.01g

ダイソー108円で買える北海道きな粉160g
タンパク質58.7g 脂質41.1g糖質16.6g食塩相当量0g

糖質低い、脂質はあるためカロリー高い、塩分フリー
きな粉は中国産でもよければ200g100円切る
脂質が調整できるやつはきな粉舐めとけ
300. 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 0f53-DaD1) 2019/11/11(月) 10:12:59.75 ID:QXzQjv600
>>4-6
嫌儲にも未だに減塩狂信者がいるのか