~100 ~200 ~300 ~400 ~500 ~600 ~700 ~800 ~900 ~1000 5ch.pw

【朗報】 ちくわの成分、プロテインを上回る。筋トレおっさん「今まで必死にプロテイン食ってた俺、バカみたいじゃん」 [566475398]

1. 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 8bae-XsPo) 2019/11/11(月) 08:57:48.38 ID:f0cdxFhK0?2BP(1000)

ちくわは「プロテインバー」より優秀? 筋トレの相棒に最強説、練り物店に聞いてみた

「ちくわ」、お好きだろうか。
お弁当などによく入っていて、おなじみの食品だ。おでん種としてもポピュラーだし、鍋や煮物でも
しばしば見かける、魚肉練り製品の一つ。古くは、魚肉のすり身を竹など棒に巻きつけ、
焼いたり、蒸したりして加工したという。

串を抜くと竹の切り口に似ているため、竹輪(ちくわ)と呼ばれるようになったらしい。

その「ちくわ」がいまツイッターで話題になっている。きっかけは、
2019年10月18日に投稿された次のようなツイートだった。

小峯太一
@kknif
・プロテインバー(1本)160円
タンパク質10g 脂質10g 炭水化物15g
まずい

・ちくわ(3本) 88円
タンパク質12g 脂質2g 炭水化物13g
うまい

プロテインバー買うの情弱すぎでは????????

「ちくわ」とプロテインバーを比較して、「ちくわ」はタンパク質が多く、脂質が少ないことに気が付いた、
というコメントである。しかも安い。

このツイートには、なんと5万を超える「いいね」が付き、まだ拡散中である。Jタウンネット編集部は、ツイートを投稿した小峯太一さんに取材した。

「筋トレの後はちくわですね?」
冒頭のツイートの投稿者・小峯さんは、ツイートのきっかけについて、こう答えてくれた。

「1年ほど前から筋トレをしており、プロテインも毎日摂取
https://news.livedoor.com/article/detail/17288731/
401. 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW abe2-EayN) 2019/11/11(月) 10:45:35.10 ID:firW/JbT0
小分けされてる笹かまのが携帯しやすいね
402. 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ ef88-EJQs) 2019/11/11(月) 10:45:38.80 ID:7/fvL3/H0
プロテインバーはたんぱく質多めの嗜好品ってだけだろ
味のタイプもまるで違うちくわと比較されても
たんぱく質摂取を目的にするなら結局ホエイプロテインアイソレート飲むわってなるだろうし
403. 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウウー Sacf-Z0n8) 2019/11/11(月) 10:45:49.58 ID:2+otSmRRa
https://kyodonewsprwire-jp.cdn.ampproject.org/ii/w820/s/kyodonewsprwire.jp/prwfile/release/M102701/201901312739/_prw_PI4lg_954TsRsP.jpg
404. 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワントンキン MMbf-zaSG) 2019/11/11(月) 10:45:53.97 ID:YLLfY83CM
え?ロードバイクで山岳コースヒルクライム中に補給食代わりに食ってもいいの?塩分も補給できるとか最高じゃん?
405. 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 4baa-mkT+) 2019/11/11(月) 10:47:10.80 ID:us2YUI4F0
そもそも安さなら鶏むね肉100g(50円以下)で25gだし
406. 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 7bca-eOR/) 2019/11/11(月) 10:47:49.67 ID:zxgfBi7G0
>>396
成分的にピュアちくわおじさんはにっこりできそうだけど
コスパおじさんと塩分おじさんの顔が立たない

>本体価格:158円(税抜)
> たんぱく質 7.3g
>食塩相当量 1.1g
スポちく BCAA入り
https://www.ichimasa.co.jp/products/products_item.asp?id=1235
407. 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (バットンキン MM4f-8n2i) 2019/11/11(月) 10:48:05.07 ID:SZNoJZDjM
高血圧おじさん、脂肪には無頓着なのに塩分にはピリピリw
408. 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ラクペッ MM8f-QtiH) 2019/11/11(月) 10:49:44.66 ID:mJ5CM9r3M
ニセ竹輪があるから注意な
409. 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ fbca-DaD1) 2019/11/11(月) 10:50:00.27 ID:kEj7rrak0
https://shop.r10s.jp/fitnessclub/cabinet/think/sp-1.jpg
410. 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 4b44-AXNO) 2019/11/11(月) 10:50:13.90 ID:53m1I6cI0
「タンパク質」ってひとまとめにしてる時点でダメだぞ☆
じゃあ小麦たんぱくでもええやん、って話になってくる
411. 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (オッペケ Sr0f-wZR6) 2019/11/11(月) 10:50:56.48 ID:g+7QI+8ir
412. 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ガラプー KK7f-iUDD) 2019/11/11(月) 10:51:04.62 ID:Rgu/1A5lK
練り物ならかまぼことかでもええんか
413. 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW fb11-mUcH) 2019/11/11(月) 10:51:04.91 ID:RxQW2/320
運動後の塩分補給は逆に良いんだよ、スポーツドリンクにだって入ってる
414. 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW 0fc5-8n2i) 2019/11/11(月) 10:51:29.26 ID:zZvTmOJY0
消化に悪いから食品成分表での単純な比較は無意味
415. 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウウー Sacf-IIqc) 2019/11/11(月) 10:51:46.48 ID:mdKEORBWa
磯辺揚げはダメなの?
416. 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW 0bde-W2oz) 2019/11/11(月) 10:52:51.43 ID:RcN+/ro90
はんぺん喰え
417. 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 1f7e-DaD1) 2019/11/11(月) 10:53:50.50 ID:H2KSV4cZ0
>>410
プロテインバーのタンパク質もゼラチン込みじゃないかなあ
418. 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW 9f5c-8n2i) 2019/11/11(月) 10:54:40.46 ID:2Xu9WZXG0
塩分定期
419. 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ブーイモ MM4f-hxx7) 2019/11/11(月) 10:54:49.68 ID:9R3YwK/TM
>>409
このオナホちんこ痛そう
420. 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウカー Sa8f-TWWN) 2019/11/11(月) 10:55:02.33 ID:/ACsLrZ0a
>>59
そろそろこの左がワラワラ湧いてくるかな?
421. 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 9fde-DaD1) 2019/11/11(月) 10:55:18.73 ID:3VFVFgT20
冬はともかく汗かく時期なら塩分問題なくね?
422. 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 7bc9-f8Hm) 2019/11/11(月) 10:55:41.04 ID:VE1W1jLy0
>>386
蛋白質と塩を捏ねるとゲル状の塊になるから
かまぼこ、竹輪、つくね、ハンバーグみたいな物が作れる
塩がないと成形しにくい
塩抜きは難しいかも知れない

なぜ蛋白質と塩を捏ねるとゲル状になるのか分からないのか
この現象の名前は無い
調べても無い
論文でも作るとなにか良いこと有るんかもね
423. 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ fb71-DaD1) 2019/11/11(月) 10:56:35.40 ID:H0NyR6vw0
>>30
すぐ手軽に食えるとか携帯性のよさとかだろ
424. 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW fb3d-2UFO) 2019/11/11(月) 10:56:56.49 ID:1grGC9l60
塩分。
425. 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW 0f07-6+i7) 2019/11/11(月) 10:56:59.22 ID:frrWRWwR0
塩分凄いからな
猫に食わせるのもやめとけ
426. 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワイモマー MM4f-EJQs) 2019/11/11(月) 10:57:03.43 ID:fNJkM4B2M
>>4-6>>280
塩分は体に良いぞ。どんどんとれ

【衝撃】アメリカ「塩分は体に良くないと言ったな。あれはウソだ。むしろ減塩は体に良くない。」 [998671801]
https://leia.5ch.net/test/read.cgi/poverty/1573384889/
427. 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 2bbf-DaD1) 2019/11/11(月) 10:57:15.99 ID:YH2HvRxZ0
ちくわ業界に朗報じゃん
428. 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ラクッペ MM0f-y2TE) 2019/11/11(月) 10:57:41.61 ID:ioLziXLCM
最近はゴールデンタイムどころか
タンパク質摂取の必要性すら疑われてるからな
429. 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウカー Sa8f-kUnQ) 2019/11/11(月) 10:57:56.23 ID:cIlbUaeka
>>36
ちくわぶじゃなくて?
430. 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ fb63-QzFo) 2019/11/11(月) 10:58:02.68 ID:Tn7f7CHj0
普通に鍋とかでちくわを食べるだけなら塩分なんてあまり考えなくていいけど
筋トレ中の奴がプロテイン代わりというかタンパク質を補給するために食うのならヤバいだろ

1キロ2グラムが筋トレ中の最低量だから体重60キロの奴なら1日120グラム必要
ちくわ30本とか塩分過多&高血圧症になるぞ
431. 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW 9fec-CWfh) 2019/11/11(月) 10:58:47.64 ID:HbL3pqnn0
おでん喰うとどうなると思う?
432. 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW 9f1a-jXsh) 2019/11/11(月) 10:58:50.26 ID:Fx8Q7/Zu0
>>413
天然塩ならいいけど加工塩はむしろマイナス
433. 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW fb3d-2UFO) 2019/11/11(月) 10:59:11.84 ID:1grGC9l60
>>422
いや普通にわかってるから。
メーカー馬鹿にしてんの?
あ、馬鹿だからわかんないのか。
434. 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ポキッーWW 9f40-jXsh) 2019/11/11(月) 11:00:37.14 ID:SmBuCpPq01111
おでん練り物だらけじゃねーか
翌日マッチョになったらどうすんだ
435. 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ポキッー Sacf-QWsJ) 2019/11/11(月) 11:02:37.93 ID:3cIWtLkva1111
>>36
すり身では?
436. 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ポキッー Sr0f-2Kbu) 2019/11/11(月) 11:03:14.18 ID:DLj6GnlZr1111
ちくわと鉄アレイは正しかったのか
437. 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ポキッー 9ff2-3N9f) 2019/11/11(月) 11:03:39.40 ID:xq3kqwi201111
これなら小分けで売ってるサラダチキンでよくないか
438. 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ポキッー fb63-QzFo) 2019/11/11(月) 11:03:59.41 ID:Tn7f7CHj01111
プロテイン使わない主義のトレーニーもいるけど
基本的に茹でささみ&むね肉と卵だよ

おやつ代わりにちくわならいいが、プロテイン代替は危険
大量に食う必要が出て来る
439. 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ポキッー bbae-E5K3) 2019/11/11(月) 11:04:30.07 ID:nVQfbnIr01111
プロテインと同じ量のちくわ食った時の塩害とか
プロテインの吸収に役立つ成分が入っているかとか

そういう実験やらないとな

プロテイン辞めて、プロテインの代わりに同じ割合のちくわを
3か月食べて実験して、結果出てから、もう一回スレ立てろ
440. 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ポキッーW 8bde-WuPA) 2019/11/11(月) 11:04:53.62 ID:NHYbj/lK01111
筋肉目的で国内のプロテインバー買う人は実際情弱だろうな
441. 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ポキッー MM0f-TrwV) 2019/11/11(月) 11:06:05.05 ID:PCJ8sGhXM1111
>>440
一本満足バーは15g入ってるし入手性も良いし、悪くないよ
味もウィダーより美味い
442. 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ポキッー 9f0f-uTr5) 2019/11/11(月) 11:06:58.74 ID:la7AtEoF01111
【衝撃】アメリカ「塩分は体に良くないと言ったな。あれはウソだ。むしろ減塩は体に良くない。」 [998671801]
https://leia.5ch.net/test/read.cgi/poverty/1573384889/
443. 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ポキッー Sr0f-4E+A) 2019/11/11(月) 11:08:06.79 ID:GFzQh0Sor1111
そもそも間食じゃなきゃちゃんとしたもの食えよw
携帯性とか食べやすさとか前提の話じゃないのか
444. 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ポキッーW 8bde-TrwV) 2019/11/11(月) 11:08:13.33 ID:4nA6P4/J01111
実際おでんは高タンパク低脂肪の完全総合栄養食だよな
445. 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ポキッー ef4b-EJQs) 2019/11/11(月) 11:08:55.84 ID:TdZqlwes01111
プロはプロテインバーなんか食わないだろうけどね
446. 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ポキッーW 2b94-dOmA) 2019/11/11(月) 11:10:10.37 ID:+io75cpk01111
>>244
塩分と現政権に何の関係が…?
447. 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ポキッー MMbf-+Xx9) 2019/11/11(月) 11:11:03.73 ID:Il4UdlMPM1111
高野豆腐のほうがいいのでは?
448. 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ポキッー Sdbf-KD7B) 2019/11/11(月) 11:11:47.96 ID:XAXo6JRAd1111
逆に言えば塩分どうにか出来るんならちくわ最強でいいの?
筋トレとランニングセットにしてるから結構汗かくんだけど
449. 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ポキッー 8b6d-EJQs) 2019/11/11(月) 11:14:12.38 ID:DM2xcWD901111
けどおでんの中で最弱はちくわだよな
450. 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ポキッー Sr0f-4E+A) 2019/11/11(月) 11:14:33.11 ID:GFzQh0Sor1111
大豆食品は脂質あまり気にしない前提だな
あとイソフラボン気にする人がいる
451. 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ポキッー MM4f-jXsh) 2019/11/11(月) 11:15:14.33 ID:tFJ7uyeEM1111
カニカマが良いって聞いた
452. 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ポキッー 7bc9-f8Hm) 2019/11/11(月) 11:17:23.87 ID:VE1W1jLy01111
https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/M/Meshi2_IB/20161222/20161222121714.jpg
453. 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ポキッー MMcf-jXsh) 2019/11/11(月) 11:17:37.22 ID:yo5JZ8nLM1111
プロテインバーなんてコスパ悪くて緊急時以外買わないんだが?
454. 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ポキッー MMcf-rCU0) 2019/11/11(月) 11:17:57.16 ID:uI+hrfy3M1111
the塩分と練り物特有の増量剤
455. 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ポキッーWW 5bfc-zqN0) 2019/11/11(月) 11:18:51.20 ID:4F24qTH901111
キュウリ穴に刺しとけ
456. 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ポキッーWW 8bf9-JBpO) 2019/11/11(月) 11:19:19.56 ID:MH/Be2AF01111
カルシウムも取れるじゃこ天がベスト
ttps://i.imgur.com/5a8UFCW.jpg
457. 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ポキッーWW 8b83-5fX5) 2019/11/11(月) 11:19:35.23 ID:mklLNf1X01111
炒飯やちゃんぽんに
ちくわや蒲鉾を大量に炒めて
食えばええんやろ?
458. 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ポキッーW ef01-WuPA) 2019/11/11(月) 11:20:18.07 ID:GLouiHzq01111
>>456
油分が多すぎる
459. 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ポキッー Sa3f-4E+A) 2019/11/11(月) 11:20:21.08 ID:n3e6vc0Xa1111
水分油分食べやすさ気にしない調理の手間気にしないならそもそもプロテインバーもちくわも話にならんだろw
460. 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ポキッーW 0f12-3jkM) 2019/11/11(月) 11:22:04.40 ID:RtGgrHpl01111
筋トレバカはタンパク質を含んだちくわを普通に食べるより「プロテイン(バー)」という情報を消費したいだけだろ

タピオカ女と同じ
プロテインバーカ
461. 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ポキッー 5bf3-EJQs) 2019/11/11(月) 11:22:49.56 ID:WgTxUMwN01111
安物のちくわなんて混ぜもの多すぎて無駄に炭水化物多いし日持ちしないから問題外だわ
462. 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ポキッーW 8bde-TrwV) 2019/11/11(月) 11:22:49.58 ID:4nA6P4/J01111
>>452
これまずくなったよね
使ってるかつおの質が明らかに悪くなってる
463. 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ポキッー 9fff-DaD1) 2019/11/11(月) 11:22:53.27 ID:/YO+yVWv01111
はい、ジャップランド産の魚介類にはもれなくピカ粉入ってます!
464. 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ポキッーWW 0f47-UmGi) 2019/11/11(月) 11:24:07.71 ID:auBlP6ae01111
バッグや机にちくわ入れとくバカがいるか?
携帯性や手軽さが売りなんだよバーは
まあ一度に吸収されるタンパク質30g説は否定されてるしそんなに小まめに摂取する必要あるかとは思うけど
465. 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ポキッーWW 2bbf-TlAK) 2019/11/11(月) 11:24:15.36 ID:uaC/ne8u01111
ひょっとして明日スーパーの棚からチクワが消えるの?
納豆のときみたいに
466. 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ポキッー Sdbf-jXsh) 2019/11/11(月) 11:24:16.33 ID:Rv0nyFM/d1111
ジャップ製のプロテインバーと比較してどうすんの?
467. 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ポキッー 9fff-DaD1) 2019/11/11(月) 11:25:29.09 ID:/YO+yVWv01111
>>462
昔のシーチキンはうまかったな(遠い目)
468. 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ポキッーWW ef8c-1MwU) 2019/11/11(月) 11:25:39.00 ID:u0q6/65T01111
>>458
これ
469. 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ポキッー Sacf-9G6S) 2019/11/11(月) 11:26:03.77 ID:oJ0c1a8Ja1111
とっくの昔から延々ちくわ食ってるが最近お前らが気づきだして近所のコンビニちくわ激戦区になっただろうがボケカスが
470. 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ポキッー Sdbf-PiTv) 2019/11/11(月) 11:27:20.43 ID:Rsbomnond1111
ちくわはおでんにヨシ、チャーハンにヨシ、カレーにヨシの万能食材
471. 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ポキッー Sr0f-4E+A) 2019/11/11(月) 11:27:39.61 ID:GFzQh0Sor1111
ちくわだと日持ちしないのと個包装じゃないと食いづらいのが難点だろうな
472. 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ポキッー fbe5-DaD1) 2019/11/11(月) 11:27:59.49 ID:27UreBo501111
>>4-6
3人はどういう集まりなんだっけ?
473. 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ポキッーWW 9fae-psXk) 2019/11/11(月) 11:28:15.51 ID:gApB5/Hw01111
カーチャンの残念炒飯に混ざってた記憶ばかりで好んで食わんなあ
474. 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ポキッーWW fb11-mUcH) 2019/11/11(月) 11:32:02.92 ID:RxQW2/3201111
まるでプロテインバーが天然物で良質だと思ってそう
475. 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ポキッー Sacf-iVdT) 2019/11/11(月) 11:32:14.30 ID:wZTdU1A4a1111
ちくわにマヨネーズとわさびつけて食うとうまいよ
つまみとして十分
476. 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ポキッー Sp0f-5OB5) 2019/11/11(月) 11:32:31.06 ID:SJWeMCRHp1111
>>264
お前休みの日にまで5ちゃんにいるのかよ
477. 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ポキッー Sdbf-DrIk) 2019/11/11(月) 11:32:33.76 ID:wvYeMPUTd1111
おでんのちくわ買い占めたろwwww
478. 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ポキッーWW 0f26-MK2o) 2019/11/11(月) 11:33:50.11 ID:4Fco0KU801111
獅子丸って筋肉質なのか
479. 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ポキッー Sa8f-iVdT) 2019/11/11(月) 11:33:54.07 ID:z/Lqot8va1111
A;プロテイン吸ってもよろしいですか?
B:どうぞ。ところで一日に何本くらいお吸いに?
A:ふた箱くらいですね。
B:筋トレ年数はどれくらいですか?
A:30年くらいですね。
B:なるほど。あそこにベンツが停まってますね。
A:停まってますね。
B:もしあなたが煙草を吸わなければ
480. 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ポキッー 6bde-EJQs) 2019/11/11(月) 11:34:20.32 ID:24Zq8Qhj01111
>>124
こえぇ
481. 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ポキッー fb63-QzFo) 2019/11/11(月) 11:34:27.47 ID:Tn7f7CHj01111
>>475
輪切りちくわは酒のつまみとしては最優秀だな
ヘルシーだし腹もちするし調味料次第で味濃く出来るし安い
482. 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ポキッーWW 5b2b-NdZo) 2019/11/11(月) 11:34:51.73 ID:cvX03ieV01111
>>464
最新の有力説ではタンパク質の消化事情ってどうなってるの?
483. 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ポキッー Sr0f-3l4B) 2019/11/11(月) 11:34:58.74 ID:KFTcQVrXr1111
晩酌はさつま揚げといも焼酎がベストってことか
484. 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ポキッー Sp0f-kyN0) 2019/11/11(月) 11:35:30.36 ID:4pvKceAFp1111
炭水化物が多すぎなんよ
485. 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ポキッー 4bc7-meK0) 2019/11/11(月) 11:36:46.06 ID:8frkXXDN01111
ちくわもまずいだろ
練り物は昭和に置いてくるべきだった食べ物
486. 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ポキッー KK7f-s2XK) 2019/11/11(月) 11:37:21.48 ID:92OXj5uVK1111
ダシ採り用にチクワ入れて米と一緒に炊いたらチクワが3倍に膨張しててビックリした
487. 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ポキッー Sr0f-3l4B) 2019/11/11(月) 11:37:36.84 ID:KFTcQVrXr1111
>>485
焼きたてはマジで美味いんだ😋
488. 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ポキッー Sacf-dQzJ) 2019/11/11(月) 11:37:39.63 ID:d6ep31Koa1111
練り製品に入ってる添加物やばいと思う
489. 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ポキッーWW 6bde-qDhY) 2019/11/11(月) 11:38:37.26 ID:Wi9td52/01111
>>84

まさにバカ
490. 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ポキッー 0f12-DaD1) 2019/11/11(月) 11:38:45.66 ID:2Ml6LzAm01111
一本満足バーのプロテインは美味いし含有量も高い
ちくわなんかあの味で3本も食えない
491. 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ポキッーW 0fc7-t5zK) 2019/11/11(月) 11:38:47.05 ID:+FkULtSn01111
>>6
筋トレしかやる事なさそう
492. 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ポキッー MM0f-jXsh) 2019/11/11(月) 11:39:15.11 ID:T5SRHpVnM1111
お魚は体に良いんだなあ
493. 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ポキッー 4f44-E5K3) 2019/11/11(月) 11:39:23.31 ID:4EcsADP901111
比較がプロテインバー?
粉で比較しろよw
494. 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ポキッー Sp0f-5OB5) 2019/11/11(月) 11:39:55.42 ID:SJWeMCRHp1111
>>297
何年前から言われてると思ってんだバカ
495. 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ポキッー 6bde-uh1J) 2019/11/11(月) 11:39:57.61 ID:RG7/Rfr301111
塩分高すぎるんだよなあ
食ってたやつならわかる
496. 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ポキッー 9f44-PySg) 2019/11/11(月) 11:40:40.40 ID:qJR3Rgvm01111
筋トレに最適な練り物が近いうち作られそうだな
497. 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ポキッー Sdbf-Z1g3) 2019/11/11(月) 11:41:24.89 ID:bj3pomBsd1111
カニカマ
498. 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ポキッー Sdbf-EKP+) 2019/11/11(月) 11:41:29.02 ID:gTnKXcRgd1111
たんぱく質とかざっくりしすぎじゃね
499. 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ポキッー Sdbf-jXsh) 2019/11/11(月) 11:42:04.18 ID:Rv0nyFM/d1111
https://www.myprotein.jp/sports-nutrition/protein-brownie/11094927.html
マイプロテインのブラウニー旨いぞ
おすすめ
500. 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ポキッー Sp0f-5OB5) 2019/11/11(月) 11:42:06.64 ID:SJWeMCRHp1111
>>489
もう10年近く前から言われてる話だけど?